diy watermelon & green tea sunscreen

watermelon & green tea sunscreen by Stella Crown

Although the views differ about homemade sunscreen, I dared😱to make another recipe with watermelon this time and I will not stop until I exhaust the last ingredient that protects from UV-A and UV-B rays. Why do I insist? 😬

DIY Natural Day Cream for all skin types/ Anti-aging/ SPF 15

Eνυδατική κρέμα ημέρας για όλους τους τύπους επιδερμίδας με αντιγηραντικές & αντιηλιακές ιδιότητες

DIY Natural Day Cream for all skin types- Anti-aging- SPF 15

Η ιδέα για τη σημερινή συνταγή γεννήθηκε καθαρά από την τεμπελιά μου, ναι, ναι καλά διαβάζετε. Κάθε πρωί είμαι υποχρεωμένη να εφαρμόζω πρώτα την αντιγηραντική μου κρέμα, μετά από δέκα λεπτά απλώνω την ενυδατική μου και πριν βγω έξω, βάζω ΚΑΙ αντιηλιακή. Ε νισάφι πια, είπαμε, μας αρέσουν οι κρέμες και τα πασαλείματα αλλά μέχρι ενός σημείου. Χρειαζόμουν λοιπόν μία κρέμα που να ενυδατώνει ενώ παράλληλα να προσφέρει αντιγηραντικές και αντιηλιακές ιδιότητες, μία κρέμα 3 σε 1. Και την έφτιαξα φυσικά! Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους επιδερμίδας και για ηλικίες των 30+ ενυδατώνει σε βάθος, προστατεύει από τη γήρανση που προκαλείται από την ηλιακή ακτινοβολία και κάπου εδώ θέλω να σου τραβήξω την προσοχή και να σου πω, πως ναι μεν έριξα φυσικό αντιηλιακό φίλτρο μέσα και λάδια με υψηλό SPF, αν έχεις σκοπό όμως να εκτεθείς για πολλές ώρες στον ήλιο, θα φορέσεις οπωσδήποτε ΚΑΙ την αντιηλιακή σου κρέμα, δε. Με την οποία θα αλείφεσαι κάθε μισή ώρα τουλάχιστον. Έτσι, για να μην ξεθαρρεύεις :)

α΄ φάση καλλυντικού:

5 γρ. έλαιο σμέουρου (raspberry oil)

2 γρ. έλαιο κερασιού

4 γρ. γαλακτωματοποιητής

1 γρ. μελισσοκέρι

β΄ φάση καλλυντικού: 

35 γρ. ανθόνερο ylang ylang

3 γρ. τζελ αλόης

γ΄ φάση καλλυντικού: 

3 γρ. έλαιο κάνναβης (hemp seed oil)

1,2 γρ. φυσικό αντιηλιακό φίλτρο astaplancton

1 γρ. συνένζυμο Q10

3 γρ. φυτική σιλικόνη

2 γρ. εκχύλισμα πράσινου τσαγιού

2 γρ. προβιταμίνη Β5 (d- panthenol)

1 γρ. βιταμίνη Ε

0,5 γρ. φυσικό συντηρητικό

δ΄ φάση καλλυντικού:

5 στ. αιθέριο έλαιο πατσουλί

4 στ. αιθέριο έλαιο γιασεμί

1 στ. αιθέριο έλαιο ylang ylang

• Πριν ξεκινήσουμε τη διαδικασία, αποστειρώνουμε εργαλεία, εξοπλισμό, συσκευασίες και επιφάνεια εργασίας.
• Ακολουθούμε τις βασικές οδηγίες παρασκευής καλλυντικής κρέμας οι οποίες βρίσκονται εδώ.
• Το έλαιο σμέουρου (raspberry oil) παρουσιάζει τον υψηλότερο αντιηλιακό δείκτη προστασίας, με SPF 30-50. Προστατεύει από τις ηλιακές ακτίνες UV-A και UV-B, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιβακτηριδιακή δράση καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε,  αλλά και ω3 και ω6 λιπαρά οξέα. Απορροφάται πολύ εύκολα και δεν αφήνει λιπαρότητα.
• Το έλαιο κερασιού είναι ένα καινούργιο λάδι που προστέθηκε στη συλλογή μου και το έχω αγαπήσει πάρα πολύ. Ελαφρύ και λεπτόρρευστο, πλούσιο σε λινολεϊκά και ολεϊκά οξέα, βιταμίνες Α και Ε, διατήρεί την ελαστικότητα της επιδερμίδας και αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό προϊόν. Απορροφάται άμεσα και γρήγορα.
• Ο λόγος που πάντα χρησιμοποιώ μελισσοκέρι, έστω και σε μικρή ποσότητα, είναι γιατί χρειάζομαι τις ιδιότητές που δεν μπορούν να μου προσφέρουν άλλοι γαλακτωματοποιητές. Παρέχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, μαλακώνει την επιδερμίδα και προστατεύει από την περιβαλλοντική ρύπανση. 
• Το ανθόνερο ylang ylang είναι εξισορροπιστικό και γι’ αυτό είναι κατάλληλο για όλες τις επιδερμίδες. Εντάξει, το διάλεξα κυρίως για το υπέροχο άρωμά του..
• Το τζελ αλόης είναι μαλακτικό, αναζωογονητικό και καταπραϋντικό.
• Το έλαιο κάνναβης (hemp seed oil) σκοπίμως προστίθεται στην γ’ φάση καλλυντικού, καθώς πρόκειται για ένα πάρα πολύ ευαίσθητο προϊόν. Έλαιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, με την ιδανική αναλογία 3:1 των ω6 και ω3 λιπαρών οξέων. Παρούσιάζει SPF 6 και το αγαπάμε πολύ για τις αντιγηραντικές και αναπλαστικές του ιδιότητες.
• Το φυσικό αντιηλιακό φίλτρο astaplancton ανήκει στην κατηγορία των καροτένιων και προστατεύει από τις ακτίνες UVA & UVB παρέχοντας παράλληλα ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Προέρχεται από το φύκος Haematococcus pluvialis.
• Το συνένζυμο Q10 είναι από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά παγκοσμίως, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, αναπλάθει τα κύτταρα, τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης και το είχαμε χρησιμοποιήσει πάλι, εδώ.
• Η φυτική σιλικόνη ενισχύει το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας, προστατεύει από την αφυδάτωση και χαρίζει μεταξένια υφή στην επιδερμίδα.
• Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι αντιοξειδωτικό, καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνει την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού έχουν την ιδιότητα να προφυλάσσουν από τον καρκίνο του δέρματος, καθώς διορθώνουν τις βλάβες που έχουν προκληθεί στο DNA  από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Η προβιταμίνη Β5 (d- panthenol), “κλειδώνει” την υγρασία στο δέρμα κι έτσι προλαμβάνει την ξηρότητα ενώ η βιταμίνη Ε είναι διάσημη για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες.
• Το αιθέριο έλαιο πατσουλί αναπλάθει τα κύτταρα της επιδερμίδας, καταπολεμα τις ρυτίδες κι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, το αιθέριο έλαιο γιασεμί είναι κατάλληλο για όλες τις επιδερμίδες, ενυδατώνει σε βάθος και προλαμβάνει τη γήρανση ενώ το αιθέριο έλαιο ylang ylang είναι εξισορροπιστικό και μειώνει τις ρυτίδες.

Stella Crown©

Κράτα τοΚράτα τοΚράτα τοΚράτα το

DIY Natural After Sun Recovery Cream

Κρέμα αποκατάστασης επιδερμίδας μετά από έκθεση στον ήλιο

DIY Natural After Sun Recovery Cream

Το καλοκαίρι είναι για τα καλά εδώ και δεν θα κρύψω πως, απολαμβάνω να περνώ αρκετό χρόνο στη θάλασσα, μιας κι έχω το πλεονέκτημα να ζω σε παραθαλάσσιες περιοχές, είτε στην Ιταλία, είτε στην Ελλάδα. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια πως είμαι όλη μέρα στον ήλιο, το αντίθετο θα έλεγα. Φροντίζω 11.00- 17.00 να μην εκτίθεμαι στην ηλιακή ακτινοβολία ενώ όσο βρίσκομαι στην παραλία, κάνω συχνές επαλείψεις με την αντιηλιακή μου κρέμα, κάθε μισή ώρα τουλάχιστον. 

Προχθές όμως, που αποφάσισα να πάω για πεζοπορία στο βουνό, θυμήθηκα πως ο ήλιος εκεί ψηλά είναι φυσικά πολύ δυνατότερος απ’ ότι όταν βρίσκομαι στην παραλία κι εκεί κατάλαβα πρακτικά, πως μια αντιηλιακή κρέμα δεν είναι αρκετή. 

Έφτιαξα λοιπόν, μια πλούσια, θρεπτική και αναπλαστική κρέμα για να αναζωογονήσει την επιδερμίδα μου μετά από έκθεση στον ήλιο κι εφαρμόζεται σε προσωπο και σώμα! Έχει δυνατή αντιγηραντική & αντιφλογιστική δράση, τονώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, διεισδύει & ενυδατώνει σε βάθος, θεραπεύει τυχόν ηλιακά εγκαύματα ενώ προετοιμάζει την επιδερμίδα μου για την επόμενη μέρα! Τί άλλο να ζητήσει κανείς?

α' φάση καλλυντικού: 

11 γρ. βούτυρο αλόης

11 γρ. έλαιο argan

9 γρ. έλαιο καλέντουλας

7 γρ. έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς (rose hip oil)

7 γρ. γαλακτωματοποιητής

3 γρ. cetyl alcohol

β' φάση καλλυντικού:

25 γρ. ροδόνερο Δαμασκού

25 γρ. ανθόνερο κίστου

20 γρ. τζελ αλόης

3 γρ. honeyquat

γ' φάση καλλυντικού:

6 γρ. έλαιο κάνναβης (hemp seed oil)

3 γρ. υαλουρονικό οξύ

1 γρ. ελιξήριο σαλιγκαριού

2 γρ. εκχύλισμα βαμβακιού

5 γρ. προβιταμίνη Β5 (d- panthenol)

1 γρ. βιταμίνη Ε

0,5 γρ. βιταμίνη Α

0,5 γρ. βιταμίνη F

1 γρ. φυσικό συντηρητικό

δ' φάση καλλυντικού:

24 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ελίχρυσου

8 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού

4 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί

• Πριν ξεκινήσουμε τη διαδικασία, φροντίζουμε να έχουμε αποστειρώσει εργαλεία, εξοπλισμό, συσκευασίες και επιφάνεια εργασίας.
• Ακολουθούμε τις βασικές οδηγίες παρασκευής καλλυντικής κρέμας, οι οποίες βρίσκονται εδώ.
• Το έλαιο κάνναβης, σκοπίμως προστίθεται στην γ’ φάση καλλυντικού, καθώς πρόκειται για ένα πάρα πολύ ευαίσθητο προϊόν. Έλαιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες με την ιδανική αναλογία 3:1 των ω6 και ω3 λιπαρών οξέων- αγαπάμε πολύ τις αντιγηραντικές και αναπλαστικές του ιδιότητες!
• Το βούτυρο αλόης προέρχεται από την εκχύλιση των φύλλων της αλόης το οποίο και συνδυάζεται με λάδι καρύδας προκειμένου να αποκτήσει μορφή βούτυρου. Πρόκειται για μια πραγματική βόμβα θρεπτικών συστατικών με θεραπευτικές κι επουλωτικές ιδιότητες.
• Το έλαιο argan οξυγονώνει τα κύτταρα και τους ιστούς της επιδερμίδας, ενώ είναι διάσημο για την αντιγηραντική και αναπλαστική του δράση.
• Το έλαιο καλέντουλας παρουσιάζει αντιφλογιστικές, αντιβακτηριδιακές, αντιμυκητιασικές κι επουλωτικές ιδιότητες, καταπραΰνει το ταλαιπωρημένο δέρμα, επουλώνει κι ενυδατώνει σε βάθος.
• Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι το ιδανικότερο συστατικό στην ανάπλαση της επιδερμίδας- αναδομεί τα κύτταρα, βελτιώνει την υφή του δέρματος, δρα επανορθωτικά και σχηματίζει προστατευτική μεμβράνη πάνω στην επιδερμίδα.
• Η σετυλικη αλκοόλη (cetyl alcohol) είναι ένα προϊόν που δοκίμασα πρόσφατα κι έμεινα πολύ ευχαριστημένη. Είναι μαλακτική ουσία φυτικής προέλευσης και βοηθάει στην γαλακτωματοποίηση, σταθεροποιώντας καλύτερα την κρέμα μας.
• Το ροδόνερο Δαμασκού τονώνει, δροσίζει και ηρεμει την επιδερμίδα, παρουσιάζοντας ισχυρή συσφιγκτική και αντιγηραντική δράση.
• Το ανθόνερο κίστου είναι ένα σουπερ αναπλαστικό ανθόνερο, καθαρίζει κι επουλώνει το δέρμα, προλαμβάνει τη γήρανση κι αναπλάθει τα κύτταρα της επιδερμίδας.
• Το τζελ αλόης είναι μαλακτικό και καταπραϋντικό και προστέθηκε σε συνδυασμό με το βούτυρο αλόης για έξτρα επούλωση κι ενυδάτωση.
• Το honeyquat είναι μαλακτικός παράγοντας και πρόκειται για υψηλής ποιότητας καθαρό, ρευστό μέλι. Διεισδύει βαθιά στην επιδερμίδα και ενυδατώνει εξαιρετικά. Υδατοδιάλυτο προϊόν.
• Το υαλουρονικό οξύ που χρησιμοποιώ είναι φυτικής προέλευσης και θεωρείται από τα καλύτερα ενεργά συστατικά ενυδάτωσης, δίνοντας ελαστικότητα και σφριγηλότητα στο δέρμα ενώ το ελιξήριο σαλιγκαριού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, επουλώνει και αναδομεί. Αγαπώ πολύ να συνδυάζω αυτά τα 2 προϊόντα μεταξύ τους :)
• Το εκχύλισμα βαμβακιού διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας προστατεύοντάς τη από αφυδάτωση.
• Η προβιταμίνη Β5 συνθέτει ενδοκυττάριες πρωτεΐνες, πολλαπλασιάζει τα κύτταρα, δρα επουλωτικά και διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας, η βιταμίνη Ε λειτουργεί αντιοξειδωτικά και ενυδατώνει σε βάθος, η βιταμίνη Α αναπλάθει και θρέφει σε βάθος, ενώ η βιταμίνη F καταπραΰνει το ξηρό κι αφυδατωμένο δέρμα.
• Το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει αντισηπτική, αντιβακτηριακή και κυρίως επουλωτική δράση, το αιθέριο έλαιο ελίχρυσου είναι επίσης επουλωτικό και αντιμολυσματικό, το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού είναι αντιφλογιστικό και καταπραΰντικό ενώ το αιθέριο έλαιο πατσουλί είναι αντιμυκητιασικό.
• Η κρέμα αυτή εφαρμόζεται ως ενυδατική κρέμα προσώπου- σώματος  μετά από έκθεση στον ήλιο και ως αντιγηραντική κρέμα νυκτός για το πρόσωπο.

Stella Crown©

Κράτα τοΚράτα τοΚράτα τοΚράτα το
Κράτα τοΚράτα το
Κράτα τοΚράτα το
Κράτα τοΚράτα το
Κράτα τοΚράτα τοΚράτα τοΚράτα το