Monday, June 26, 2017

diy watermelon & green tea sunscreen

(για Ελληνικά, μεταφερθείτε προς τα κάτω)
watermelon & green tea sunscreen by Stella Crown
Although the views differ about homemade sunscreen, I dared😱to make another recipe with watermelon this time and I will not stop until I exhaust the last ingredient that protects from UV-A and UV-B rays. Why do I insist? 😬

First of all, the majority of conventional sunscreens on the market are just.. chemical compounds of terribly harmful ingredients such as:
*benzophenones (oxybenzone, dioxybenzone and sulisbenzone)- responsible for allergies and skin irritations
*octinoxate- responsible for hormonal disorders
*ΡΑΒΑs- they form carcinogenic nitrosamines when combined with other chemical components
*cinnamates (cinoxate, ethylhexylp-methoxycinnamate, octocrylene and octylmethoxycinnamate)- responsible for skin irritations
*zinc oxide, titanium oxide, red petrolatum- when zinc and titanium are not non-nano, they completely block the sun but they penetrate the skin and end up in internal organs, while the red petrolatum is coming from mineral oil.
*4-MBC and 3-BC- when you see combinations of numbers and letters, it's definitely not a good ingredient 😵

My recipe, as you can see, has nothing to do with this kind of chemistry and how could it have? I do not have access to such ingredients! The type of zinc I use is NON NANO. When you decide to make your own sunscreen, you’ ll search for non nano zinc oxide. This means it is not absorbed by the skin and is the strongest material that acts against UV-B and UV-A rays, responsible for the burning of the skin’s inner layers, which we are not able to notice. Which company, really, does guarantee to you that its sunscreen protects against UV-A?
So in our cream, we can use zinc oxide, non nano, from 5% to 20% of the final product, depending on what texture we want to achieve. Beware, the more zinc oxide you put, the more the product thickens, so remember that for every extra amount of zinc  oxide, non nano, you add, you must also add up extra vegetable oil.

what about SPF?
Well, nobody of us has such equipment to measure the levels of SPF, but I do know that I can reach at least SPF 20, a nice level I think; perhaps even more because of the vegetable oils. On the other hand, the “high” SPF on conventional sunscreens is not true. For example, in natural sunscreen when we have an SPF 2, protects from harmful sun rays by 50%, with an SPF 15, we are protected by 93%, while SPF 34 protects by 97%.

how do I measure these percentages?
A little research revealed that: 
  • for SPF 2-5, we use 5% zinc oxide (non nano)
  • for SPF 6-11, we use 10% zinc oxide (non nano)
  • for SPF 12-19, we use 15% zinc oxide (non nano)
  • for SPF 20, we use 20% zinc oxide (non nano)
Pretty much understandable.

Finally, before proceeding to the recipe, I remind you that this sunscreen should be reapplied at least every hour. However, you should know that no sunscreen protects you adequately if you expose your skin to the sun between 11am to 5pm, unless you  are dressed like Bedouins😂😂😂😭

Special guests: the watermelon seed oil, which may not show any specific SPF, but contains over 60% fatty acids, acts against aging, stimulates elasticity and actively contributes to the reconstruction of even the most damaged skin tissues. It opens the pores, it’s absorbed directly, it’s thin and suitable for all tskin types. If I had to remake the after sun cream, watermelon seed oil would be one of the main ingredients.
Next guest, the green tea extract! Rich in polyphenols, catechins, tannins and caffeine, it fights free radicals and prevents the appearance of cancer cells. Green tea polyphenols have the ability to protect against skin cancer by correcting the damage caused to DNA by ultraviolet radiation!

recipe for ~ 100 g | 3.6 oz

cosmetic phase a:
10 g | 0.35 oz raspberry oil
6 g | 0.21 oz sesame oil
5 g | 0.18 oz pomegranate seed oil
5 g | 0.18 oz coconut oil
4 g | 0.14 oz watermelon seed oil
4 g | 0.14 oz shea butter
6 g | 0.21 oz emulsifying wax
2 g | 0.07 oz beeswax

cosmetic phase b:
15 g | 0.53 oz lavender floral water
10 g | 0.35 oz sage floral water
15 g | 0.53 oz aloe vera gel

cosmetic phase c:
6 g | 0.35 oz zinc oxide (non nano)
4 g | 0.14 oz green tea extract
5 g | 0.18 oz provitamin B5 (d-panthenol)
2 g | 0.07 oz vitamin E
1 g| 0.04 oz preservative

cosmetic phase d:
1 g | 0.04 oz watermelon flavouring oil
  • Before we start making our sunscreen, we sterilise tools, containers, work surface and we wear gloves.
  • The colour of the cream is coming from a handmade alkanna tinctoria extract in coconut oil, 1:4 ratio. I put the root and the oil in a double boiler for about an hour, on a mild fire. I drained the oil with a thin muslin and added 1 gram of vitamin E in order to avoid the oil oxidation. In recipe I only used 5 grams. And that's why color is pink and not red. Whoever wants, adds more. Alcanna root has healing and refreshing properties, while the classic and favourite coconut oil gives us 4-10 SPF. 
  • We dissolve the zinc oxide with a little bit of floral water, until it takes the form of a paste. Mix and leave aside.
  • We follow the cosmetic cream preparation procedure, which you can find here.
  • Raspberry oil has the highest SPF 30-50. It effectively protects against UV-A and UV-B rays, while deeply hydrates and moistures the skin.
  • Sesame seed oil has SPF 4-10. It is also ideal for hydrating and rejuvenating the skin, while it is widely used in anti-aging products due to its high vitamin E content.
  • Pomegranate seed oil is known for its brilliant antioxidant effect. It restores the damaged skin while has SPF 15.
  • Coconut oil, classic and favourite ingredient, with infinite properties, anti-aging, refreshing, soothing, it nourishes and moisturizes in depth while provides SPF 4-10.
  • Shea butter penetrates up to the 5th layer of the skin and gives us a SPF 6-10.
  • In this recipe, I added beeswax because I needed a product which maintains the skin moisture at normal levels, while on the other hand it gives the cream a waterproof character.
  • Romantic lavender is an excellent skin toner and treats effectively all skin imperfections, while sage flower water is cool, invigorating and ideal for sun-drenched skin.
  • Aloe vera gel is soothing, moisturizing and provides the production of new skin cells.
  • Provitamin B5 (d- panthenol)  heals and soothes rritations and wounds drastically, while vitamin E provides a rich softening effect, maintaining normal skin moisture.
  • We apply the sunscreen 15 minutes before sunbathing and reapply at least every hour. Keep in mind that sun exposure between 11.00 and 17.00, besides dangerous, will give you wrinkles all over your body #epic_fail #do_not

Stella Crown©

αντιηλιακή κρέμα με καρπούζι & πράσινο τσάι
αντιηλιακή κρέμα με καρπούζι & πράσινο τσάι από τη Stella Crown
Αν και οι απόψεις διίστανται σχετικά με το σπιτικό αντιηλιακό, τόλμησα😱 και έφτιαξα ακόμα μία συνταγή, με καρπούζι αυτή τη φορά και δεν θα σταματήσω μέχρι να εξαντλήσω και το τελευταίο συστατικό που προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία. Γιατί άραγε τόση επιμονή;;; 😬

Πρώτα απ' όλα, η πλειοψηφία των συμβατικών αντιηλιακών της αγοράς είναι απλά… χημικές ενώσεις, τρομακτικά βλαβερών συστατικών, όπως:
*benzophenones (oxybenzone, dioxybenzone και sulisbenzone)- προκαλούν αλλεργίες και δερματικούς ερεθισμούς
*octinoxate- προκαλεί ορμονικές διαταραχές
*ΡΑΒΑs- σχηματίζουν καρκινογόνες νιτροζαμίνες, όταν συνδυαστούν με άλλα χημικά συστατικά.
*cinnamates (cinoxate, ethylhexylp-methoxycinnamate, octocrylene και octylmethoxycinnamate)- υπευθυνα για δερματικούς ερεθισμούς
*zinc oxide, titanium oxide, red petrolatum- όταν τα δύο πρώτα δεν είναι non nano, εμποδίζουν εντελώς τον ήλιο όμως διεισδύουν στο δέρμα και καταλήγουν σε εσωτερικά όργανα, το τελευταιο δε, αποτελεί πετρελαιοειδές
*4-MBC και 3-BC: όταν βλέπετε συνδυασμούς αριθμών και γραμμάτων, σίγουρα δεν πρόκειται για κάποιο καλό συστατικό😵

Η δική μου συνταγή, όπως καταλαβαίνετε, δεν έχει καμία σχέση με την παραπάνω… χημεία και πως θα μπορούσε άλλωστε? δεν έχω πρόσβαση σε τέτοια συστατικά! Ο τύπος ψευδάργυρου που χρησιμοποιώ είναι ΝΟΝ ΝΑΝΟ και σας εφιστώ την προσοχή σε αυτό, ως τέτοιο θα τον ζητήσετε! Αυτό σημαίνει πως δεν απορροφάται από την επιδερμίδα και αποτελεί το ισχυρότερο υλικό που δρα ενάντια στις UV-B ακτίνες και κυρίως, ενάντια στις UV-A, υπέυθυνες για το κάψιμο των εσωτερικών στοιβάδων, αυτών δλδ που δεν βλέπουμε με το μάτι. Ποια εταιρεία εγγυάται άραγε, ότι το αντιηλιακό της προστατεύει από τις UV-A? Νομίζω καμία, γι’ αυτό και τα μελανώματα είναι σε έξαρση.
Στην κρέμα μας λοιπόν, μπορουμε να χρησιμοποιήσουμε ψευδάργυρο ΝΟΝ ΝΑΝΟ από 5% έως 20% επί του τελικού προϊόντος αναλόγως τί υφή θέλουμε να πετύχουμε. Προσοχή, όσο περισσότερο ψευδάργυρο βάζετε, τόσο σκληραίνει το τελικό προϊόν, οπότε να θυμάστε πως για κάθε ποσοστό επιπλέον ψευδάργυρου, θα βάζετε άλλο τόσο σε φυτικό έλαιο.

Όσον αφορά τον δείκτη προστασίας, θα πρέπει να αντιληφθείτε σε τι γήπεδο παίζετε, αρχικά. Δεν νομίζω ότι έχετε τέτοιον εξοπλισμό σπίτι σας που να σας αποδίδει άμεσα τον δείκτη προστασίας ενός αντιηλιακού κι ούτε πιστεύω πως θα αποκτήσετε ποτέ. Αυτό που ξέρω είναι πως μπορούμε να εξασφαλίσουμε τουλάχιστον 20 σε δεικτη προστασίας- μπορεί και παραπάνω λόγω των ελαίων- είναι ένα καλό επίπεδο. Από την άλλη, ο υψηλός δείκτης που αναγράφεται στα συμβατικά αντιηλιακά του εμπορίου, δεν είναι αληθινός. Για παράδειγμα, στο φυσικό αντιηλιακό όταν έχουμε δείκτη προστασίας 2, αυτό το ποσοστό προστατεύει από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες κατά 50%, με δείκτη προστασίας 15 προστατευόμαστε κατά 93%, ενώ με δείκτη προστασίας 34, προστατευόμαστε κατά 97%. 

Πώς μετράω έστω και αυτά τα ποσοστά; οι συσκευασίες των υλικών που αγοράζουμε αναγράφουν ενδεικτικά την αποδοσή τους. Αν όμως δεν αναγράφεται τίποτα, μια μικρή έρευνα αποκαλύπτει πως:
  • για δείκτη προστασίας 2-5, χρησιμοποιούμε 5% οξείδιο ψευδαργύρου
  • για δείκτη προστασίας 6-11, χρησιμοποιούμε 10% οξείδιο ψευδαργύρου
  • για δείκτη προστασίας 12-19, χρησιμοποιούμε 15% οξείδιο ψευδαργύρου
  • για δείκτη προστασίας 20, χρησιμοποιούμε 20% οξείδιο ψευδαργύρου 

Τέλος, πριν προχωρήσουμε στη συνταγή, υπενθυμίζω πως αυτό το αντιηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται ανα μία ώρα περίπου. Είναι μικρό το τίμημα, αν σκεφτείτε από τί γλιτώνετε. Τονίζω όμως, πως κανένα αντιηλιακό δεν μας προστατεύει επαρκώς αν βγούμε στον ήλιο 11 το πρωί με 4 το απόγευμα. Εκτός κι αν ντυθείτε σαν Bεδουΐνοι😂😂😂😭

Special guests: το καρπουζένιο αντιηλιακό μου δεν χαρακτηρίστηκε έτσι, επειδή απλά έβαλα αρωματάκι. Βρήκα έλαιο σπόρων καρπουζιού, φίλοι μου αγαπημένοι, το οποίο μπορεί να μην παρουσιάζει κάποιον συγκεκριμένο δείκτη προστασίας, περιέχει όμως πάνω από 60% ω- λιπαρά οξέα, δρα αντιγηραντικά και αντιοξειδωτικά, τονώνει την ελαστικότητα και συμβάλει δραστικά στην αναδόμηση ακόμα και των πιο κατεστραμμένων επιδερμικών ιστών. Ανοίγει τους πόρους, απορροφάται άμεσα, είναι λεπτόρρευστο και κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας. Αν θα ξαναέφτιαχνα την κρέμα after sun, το έλαιο καρπουζιού θα ήταν ένα από τα κύρια συστατικά. Επόμενος καλεσμένος, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού! Πλούσιο σε πολυφαινόλες, κατεχίνες, τανίνες και καφεΐνη, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνει την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού, έχουν την ιδιότητα να προφυλάσσουν από τον καρκίνο του δέρματος, καθώς διορθώνουν τις βλάβες που έχουν προκληθεί στο  DNA από την υπεριώδη ακτινοβολία! 

συνταγή για ~ 100 γρ.

α’ φάση καλλυντικού:
10 γρ. έλαιο σμέουρου
6 γρ. έλαιο σπόρων σησαμιού
5 γρ. έλαιο σπόρων ροδιού
5 γρ. εκχύλισμα αλκάννας σε έλαιο καρύδας
4 γρ. έλαιο σπόρων καρπουζιού
4 γρ. βούτυρο καριτέ
6 γρ. γαλακτωματοποιητής
2 γρ. μελισσοκέρι

β’ φάση καλλυντικού:
15 γρ. ανθόνερο λεβάντας
10 γρ. ανθόνερο φασκόμηλου
15 γρ. τζελ αλόης

γ’ φάση καλλυντικού:
6 γρ. οξείδιο ψευδαργύρου
4 γρ. εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
5 γρ. προβιταμίνη Β5
2 γρ. βιταμίνη ε
1 γρ. συντηρητικό

δ’ φάση καλλυντικού:
1 γρ. άρωμα καλλυντικού καρπούζι
  • Πριν ξεκινήσουμε τη διαδικασία παρασκευής, αποστειρώνουμε εργαλεία, συσκευασίες, επιφάνεια εργασίας και φοράμε γάντια.
  • Το χρώμα της κρέμας οφείλεται στο εκχύλισμα ρίζας alkanna σε έλαιο καρύδας, με αναλογία 1:4. Έβαλα τη ρίζα και το έλαιο σε ένα ποτήρι ζέσεως το οποίο τοποθέτησα σε υδρόλουτρο για περίπου μία ώρα, σε σιγανή φωτιά. Στράγγιξα το έλαιο με μια λεπτη μουσελίνα και πρόσθεσα 1 γραμμάριο βιταμίνης Ε για να μην οξειδωθεί. Στη συνταγή χρησιμοποίησα μόνο 5 γρ. και γι' αυτό το χρώμα είναι ροζ και όχι πορφυρό. Όποιος θέλει, προσθέτει κι άλλο. Η αλκάννα διαθέτει επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες ενώ το έλαιο καρύδας, κλασσικό αγαπημένο, μας προσφέρει έναν δείκτη προστασίας 4-10.
  • Διαλύουμε το οξείδιο ψευδαργύρου με ελάχιστο νεράκι, τόσο μέχρι να πάρει τη μορφή πάστας. Ανακατεύουμε και αφήνουμε στην άκρη.
  • Αυτή τη φορά ακολούθησα μια αλλη τεχνική παρασκευής καλλυντικής κρέμας, ύστερα από προτροπή άλλων ξωτικών σαπωνοποιών και καλλυντικομαγισσών του ΙΓΕ. Σύμφωνα με τις οδηγίες τους, τοποθέτησα κανονικά ελαιώδη και υδατική βάση στο υδρόλουτρο και όταν ήρθε η στιγμή της ενοποίησης των 2 φάσεων, στους 70 βαθμούς Κελσίου, δεν απομάκρυνα τα σκεύη μου, απλά έσβησα το μάτι της εστίας, έριξα την υδατική φάση μέσα στην ελαιώδη και ανακάτεψα ελαφρά με έναν μίνι αυγοδάρτη, ε ν τ ό ς του υδρόλουτρου. Με γρήγορες κινήσεις, πήρα μια προπέλα, μίνι και συνέχισα το ανακάτεμα, ξαναλέω, εντός του υδρόλουτρου, για δέκα λεπτά. 
  • Απομάκρυνα την κρέμα από την εστία και ενώ ήταν ακόμη ζεστή, με τη βοήθεια μιας σπάτουλας, πρόσθεσα την πάστα ψευδαργύρου. Ανακάτεψα πολύ καλά, με την προπέλα για μερικά δευτερόλεπτα κι έπειτα με έναν μίνι αυγοδάρτη, ελαφρά και με χάρη.
  • Όπως με κατατόπισαν και οι συνάδελφοι, η προπέλα που χρησιμοποίησα (είναι όπως το μιξεράκι του καφέ, μόνο που ανακατεύουμε με μια προπελίτσα), ανακατεύει χωρίς να εγκλωβίζει τον αέρα μέσα στην κρέμα μας με αποτέλεσμα να αποφεύγουμε το φαινόμενο της φυσαλίδας στο τελικό προϊόν. Από την άλλη βέβαια, η κρέμα δεν είχε τη μορφή μους που είχα συνηθίσει. Πάλι ωραία βγήκε, απλά διαφορετική. 
  • Εάν δεν σας ενθουσιάζει αυτός ο τρόπος παρασκευής, οι δικές μου οδηγίες παραμένουν, εδώ.
  • Το έλαιο σμέουρου παρουσιάζει τον υψηλότερο αντιηλιακό δείκτη ο οποίος κυμαίνεται στο 30-50. Προστατεύει αποτελεσματικά από τις UV-A και UV-B ακτίνες, ενώ παράλληλα ενυδατώνει σε βάθος.
  • Το έλαιο σπόρων σησαμιού παρουσιάζει αντιηλιακή προστασία με δείκτη 4-10. Παράλληλα είναι ιδανικό για ενυδάτωση και αναζωογόνηση της επιδερμίδας, ενώ χρησιμοποιείται ευρέως σε αντιγηραντικά προϊόντα λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ε.
  • Το έλαιο σπόρων ροδιού  είναι γνωστό για την απίθανη αντιοξειδωτική του δράση. Επαναφέρει τη χαμένη σφριγηλότητα, ενώ παρουσιάζει αντιηλιακή προστασία με δεικτη 15.
  • Το βούτυρο καριτέ διεισδύει μέχρι και την 5η στοιβάδα της επιδερμίδας και μας παρέχει δείκτη προστασίας 6-10.
  • Σε αυτή τη συνταγή, έβαλα μελισσοκέρι γιατί χρειαζόμουν ένα προϊόν το οποίο από τη μια θα συντηρούσε την υγρασία της επιδερμίδας σε φυσιολογικά επίπεδα, ενώ από την άλλη θα έδινε στην κρέμα, αδιάβροχο χαρακτήρα. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή, μετά από μια βουτιά στη θάλασσα.
  • Η ρομαντική λεβάντα αποτελεί εξαιρετικό τονωτικό της επιδερμίδας και αντιμετωπίζει αποτελεσματικά όλες τις ατέλειες της επιδερμίδας ενώ το ανθόνερο φασκόμηλου είναι δροσερό, αναζωογονητικό και ιδανικό για την ερεθισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα. 
  • Η αλόη είναι καταπραϋντική και ενυδατική, ευνοεί την παραγωγή νέων κυττάρων.
  • Η προβιταμίνη Β5 επουλώνει και καταπραϋνει δραστικά ερεθισμούς και πληγές ενώ η βιταμίνη Ε παρέχει πλούσια μαλακτική δράση, διατηρώντας σε φυσιολογικά επίπεδα την υγρασία του δέρματος.
  • Χρησιμοποιούμε την αντιηλιακή μας κρέμα 15’ πριν εκτεθούμε στον ήλιο και ανανεώνουμε την επάλειψη ανά μία ώρα. Να θυμάστε πως η έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11.00- 17.00, εκτός από επικίνδυνη, θα σας γεμίσει ρυτίδες #epic_fail #do_not
Stella Crown©