Sunday, April 3, 2016

ιπποφαές, το δυναμωτικό (sea buckthorn, Hippophae L.)

sea buckthorn
Από τα αρχαιότερα φυτά πάνω στη γη, προηγείται ακόμα και της εποχής των παγετώνων. Φυλλοβόλος θάμνος, διαδεδομένος στις περιοχές της Ευρώπης και της Ασίας, αυτοφυής ή καλλιεργήσιμος και εντάσσεται στην οικογένεια των Ελαιαγνοειδών. 

Αναφορές για το ιπποφαές βρίσκουμε σε κείμενα του Θεόφραστου αλλά και του Διοσκουρίδη, πατέρα της φαρμακολογίας, αποδείξεις που μας δείχνουν τη βαθιά του ιστορία πίσω στο χρόνο. Στα στρατεύματα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, παρατηρήθηκε ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα που κατανάλωναν τους καρπούς και το φύλλωμα του ιπποφαούς, θεραπεύονταν γρηγορότερα και το τρίχωμά τους γινόταν ακόμα πιο λαμπερό. Η ονομασία λοιπόν του φυτού προκύπτει από τις λέξεις “ίππος” που σημαίνει άλογο και “φαές” το οποίο προκύπτει από το “φαής” και σημαίνει φωτεινός, άρα ιπποφαές, το λαμπερό άλογο. Κατ’ επέκταση, άρχισαν να το καταναλώνουν και οι στρατιώτες για να αυξήσουν τη δύναμή τους με αποτέλεσμα την ευρεία διάδοσή του φυτού, αργότερα.

Το ιπποφαές διαθέτει περισσότερα από 190 φυτοθρεπτικά συστατικά, μιλάμε για έναν δυναμίτη υγείας που δικαίως εντάσσεται παγκοσμίως στις υπερτροφές (superfoods). Περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών ουσιών που δρούν κατά της γήρανσης, του καρκίνου και των καρδιαγγειακών νοσηματων, βιταμίνες Α, Β, C (χίλιες φορές παραπάνω από τα πορτοκάλια), D, Ε, K, πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ω3, ω6, ω9, καροτενοειδή και μέταλλα και ιχνοστοιχεία, β σιτοστερόλη, φλαβονοειδή και 18 διαφορετικά αμινοξέα. Όλα τα προαναφερόμενα, εμφανίζονται σε σημαντικές ποσότητες σε σχέση με άλλα φυτά και βότανα γι’ αυτό και είπα πως πρόκειται για δυναμίτη υγείας.

Προσφέρει τόνωση, ευεξία και αντικαρκινική προστασία, ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από καρδιαγγειακά προβλήματα, ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Προστατεύει το νευρικό σύστημα, τονώνει το κυκλοφορικό, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τους πόνους της περιόδου. 
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για σωστή χρήση.

Το εκπληκτικό όμως αυτό φυτό, είναι διάσημο και για τις καλλυντικές του ιδιότητες. Πρόκειται για ένα σούπερ αντιγηραντικό υλικό. Επανορθώνει τους ιστούς της επιδερμίδας, οξυγονώνει και ανανεώνει τα κύτταρα, καταπολεμά την πρόωρη γήρανση καθώς και πλήθος δερματικών προβλημάτων όπως έκζεμα, ακμή, ψωρίαση, δυσχρωμίες και εγκαύματα.

Στην αγορά το βρίσκουμε ως αποξηραμένο βότανο για αφέψημα, ως φυτικό έλαιο, ως χυμό αλλά και σε κάψουλες.

Stella Crown©

Κράτα τοΚράτα τοΚράτα τοΚράτα το